为帮助新生树立科学运动观念、增强自我保护意识、有效预防运动损伤，9月6日晚，体育学院（冰雪运动学院）开展以“科学运动 远离伤病”为主题的入学教育活动，本次活动由2025级冰雪运动二班兼职辅导员赵洋主讲。
赵洋从运动前的科学热身入手，结合冰雪运动特点，系统讲解了热身的重要性、流程与专项动作，帮助新生建立预防运动损伤的意识。他通过自身经历的伤病案例，强调关注身体信号、及时调整的重要性。此外，赵洋还鼓励新生弘扬精益求精的体育精神，勇于突破自我，并建议通过跨项目学习弥补短板、提升综合运动能力，为未来训练奠定坚实基础。
此次入学教育活动，不仅让2025级新生掌握了科学运动的知识和方法，更培养了他们重视运动安全、追求卓越的意识，对新生们今后的体育学习和运动实践具有重要意义。
